Anforderungen und Empfehlungen in Regelwerken befassen sich mit Aspekten, die teilweise praxisfremd sind. Die Nutzerbed\u00fcrfnisse nach Tageslicht bei Bildschirmarbeit finden wenig Ber\u00fccksichtigung. Oft wird auf die Technik hin geplant und nicht auf den Nutzer. Der Mensch mit seinem Umfeld aber muss in den Mittelpunkt der Planung gestellt werden und nicht die Technik.<\/span><\/p>\n Beitrag<\/strong><\/p>\n Bildschirmarbeitspl\u00e4tze – Unterschied zwischen Theorie und Praxis<\/span><\/strong><\/p>\n Wie die Evolution zeigt, hat die Menschheit sich von der Bewegung auf vier Beinen m\u00fchsam in den aufrechten Gang entwickelt. Dies bot ihr die M\u00f6glichkeit, von erh\u00f6htem Standort besser ihre Umgebung zu beobachten, die frei gewordenen H\u00e4nde f\u00fcr das Herstellen von Werkzeugen und Waffen zu benutzen und gleichzeitig Nahrung mit ihrer Hilfe besser nach Hause tragen zu k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n Nachdem die Menschen sich immer st\u00e4rker mit Hilfe der Sprache zum Geistesarbeitern entwickelt hatten, lie\u00dfen sie bald die k\u00f6rperliche Arbeit von Sklaven verrichten und sp\u00e4ter von Maschinen. Bei der Bildschirmarbeit reduziert sich ihre k\u00f6rperliche T\u00e4tigkeit im Wesentlichen auf das Bet\u00e4tigen der Tastatur. Wie man sieht, ist die restliche K\u00f6rpermuskulatur f\u00fcr eine solche T\u00e4tigkeit nicht mehr notwendig. Auch der aufrechte Gang bietet keine bessere \u00dcbersicht mehr, da die wichtigen Informationen auf dem Bildschirm vor einem erscheinen.<\/span><\/p>\n F\u00fcr die Bildschirmarbeit empfehlen wir den Menschen, die R\u00e4ume abzudunkeln und mit den Bildschirmarbeitspl\u00e4tzen in Raumtiefe zu wandern. Wir empfehlen ferner eine Beleuchtungsst\u00e4rke zwischen 300 und 500 lx, wohl wissend, dass dies im Sinne der menschlichen Entwicklung biologische Dunkelheit darstellt.<\/span><\/p>\n Wir empfehlen dies, obwohl seit einiger Zeit bekannt ist, dass in Mitteleuropa im Winter nur 5 % und im Sommer nur 29 % der Menschen die biologisch notwendige Dosis an Tageslicht bekommen. Au\u00dferdem wei\u00df man, dass etwa ein Drittel der Bev\u00f6lkerung an SAD leidet, wenn man die schwere und leichte Form zusammenfasst.<\/span><\/p>\n Die vorgenannten Prozents\u00e4tze beziehen sich nur auf die richtige Dosis des Tageslichtes, w\u00e4hrend die psychologisch notwendige Dosis bzw. Kontakt zur Au\u00dfenwelt dabei \u00fcberhaupt nicht ber\u00fccksichtigt wurde. Da Fenster ferne Arbeitspl\u00e4tze nach den negativen Erfahrungen mit dem Gro\u00dfraumb\u00fcro immer mehr zur\u00fcckgegangen sind, ist es besonders verwunderlich, wenn man Normen mit Empfehlungen f\u00fcr Fenster ferne Arbeitspl\u00e4tze herausbringt.<\/span><\/p>\n Die immer st\u00e4rker aufkommenden Call-Center wollen offensichtlich die negativen Erfahrungen mit den Gro\u00dfraumb\u00fcros nicht wahrhaben. Au\u00dferdem ist es nach der bestehenden Arbeitsst\u00e4ttenrichtlinie immer noch m\u00f6glich, mangelndes Tageslicht durch Kunstlicht zu substituieren. Da die Substitutionsvorschrift 500 lx vorschreibt, werden die Menschen auf die 2000 – 3000 lx biologisch wirksame Dosis verzichten m\u00fcssen und ebenso auf die psychologisch notwendige Dosis.<\/span><\/p>\n Beleuchtungsst\u00e4rken beziehen sich nur auf den optisch wirksamen Teil der Strahlung. Die H\u00e4lfte der Strahlungsenergie im Sonnenlicht befindet sich jedoch im infraroten Spektrum und hat sicherlich eine wichtige Funktion in der Evolution der Menschen gehabt. Die heute immer st\u00e4rker verwendeten Gl\u00e4ser mit low-I-Bedampfung schneiden diesen Teil vollst\u00e4ndig ab und deshalb m\u00fcssen die meisten Menschen in Zukunft auch noch auf diesen Anteil des Spektrums verzichten. Wir tun dies, um die anfallenden W\u00e4rmelasten f\u00fcr die Haustechnik zu reduzieren. Aus dem gleichen Grund haben wir bis heute die Fenstergr\u00f6\u00dfen mehr nach den Vorgaben der Klimatechniker als den W\u00fcnschen der Menschen dimensioniert. In hoch transparenten Lichth\u00f6fen mit low-I-Gl\u00e4sern haben sich schon erhebliche Probleme mit dem Wachstum der Pflanzen gezeigt. Hoffentlich ist der Mensch leidensf\u00e4higer.<\/span><\/p>\n Unsere Erfahrung in der Praxis zeigt, dass die Menschen sich immer gegen unsere Empfehlungen f\u00fcr reduzierte Tageslichtqualit\u00e4t gewehrt haben. Mir haben die meisten Kunden geantwortet, dass sie gerne mit ihrem Bildschirmarbeitsplatz unmittelbar in Fenstern\u00e4he bei nicht abgedunkeltem Arbeitsplatz arbeiten m\u00f6chten. Offensichtlich sind die nat\u00fcrlichen Instinkte der Menschen besser als die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Fachleute.<\/span><\/p>\n Da der Mensch ein soziales Wesen ist, hat er den Wunsch, mit anderen Menschen kommunizieren zu k\u00f6nnen, genauso, wie er zu gewissen Zeiten Ungest\u00f6rtheit (Privatheit) reklamiert. Beides wird durch Bildschirmarbeit zutiefst verletzt. Die Konzentration auf den Bildschirm h\u00e4lt die Menschen von der Kommunikation ab und bietet ihnen gleichzeitig keine Privatheit, wenn die Arbeitspl\u00e4tze sich in Gro\u00dfraumb\u00fcros oder Call-Centern befinden. Hier liegt ein wesentlicher Teil der Probleme mit Bildschirmarbeitspl\u00e4tzen.<\/span><\/p>\n Ein weiterer Problempunkt tritt auf, weil sehr viele Menschen sich mit der Bildschirmarbeit \u00fcberfordert f\u00fchlen. Die Bedienung ist kompliziert und unverst\u00e4ndlich. Allein der Gedanken an die Arbeit mit dem Computer l\u00e4sst viele Menschen schwitzen (dies gilt besonders f\u00fcr diejenigen, die nicht mit dem Computer „aufgewachsen“ sind). Der damit verbundene „Adrenalin-Spiegel“ sowie die Anspannung k\u00f6nnen sich abends ohne Weiteres in M\u00fcdigkeit und Kopfschmerzen \u00e4u\u00dfern. F\u00fcr die trockenen und schmerzenden Augen gibt es auch eine einfache Erkl\u00e4rung, die absolut nichts mit schlechtem Licht zu tun hat. <\/span>Die Information erscheint auf dem Bildschirm und deshalb ist eine konzentrierte Aufmerksamkeit in Form von Fixieren des Bildschirmes (Starren) notwendig. In Erwartung einer erscheinenden Information werden selbstverst\u00e4ndlich der Lidschlag und damit die Befeuchtung der Hornhaut verringert. Dies f\u00fchrt zu roten und trockenen Augen. Die Evolution hat uns mit dieser Eigenschaft ausgestattet, weil es fatal w\u00e4re, wenn beim Fixieren einer Gefahr, das Augenlid den Blick versperren w\u00fcrde.<\/span><\/p>\n Statt das Licht f\u00fcr diese Probleme verantwortlich zu machen, sollte man die Menschen sehr viel mehr vertraut machen mit dem Arbeitsger\u00e4t Bildschirm und Computer.<\/span><\/p>\n Ein weiterer Punkt, der die Bildschirmarbeit so schwierig macht, ist die damit verbundene Monotonie. Auf der einen Seite f\u00fchrt das ruhige Sitzen zu Bewegungsarmut und zu unnat\u00fcrlicher Haltung und Konzentration, aber viel wichtiger ist, dass durch das Betrachten des Bildschirmes die Komplexit\u00e4t des visuellen Ambientes so reduziert wird, dass das Wahrnehmungssystem sich deprivatisiert f\u00fchlt. Bildschirmarbeit ergibt unter geistigen und k\u00f6rperlichen Aspekten eine einseitige und reduzierte Wahrnehmung.<\/span><\/p>\n Interessanterweise beziehen sich die meisten Empfehlungen f\u00fcr Bildschirmarbeitspl\u00e4tze auf das Kunstlicht, obwohl nachweislich die Mehrzahl der Menschen ihre Arbeitszeit am Bildschirm unter Tageslichtbedingungen verbringt. Die Empfehlungen f\u00fcr Kunstlicht, sind wie oben schon dargestellt, sehr umfangreich, w\u00e4hrend die f\u00fcr Tageslicht eher in die falsche Richtung f\u00fchren.<\/span><\/p>\n Auch zum Kunstlicht gibt es Einiges zu sagen. Mit diesem beginnt im Verwaltungsbau meist die Monotonie und Unpers\u00f6nlichkeit. Eine fl\u00e4chig verteilte Deckenbeleuchtung entspricht nicht den Erwartungshaltungen der Nutzer. Das Gleiche gilt f\u00fcr die Verteufelung der Tischleuchten. Ganz im Gegensatz zu der wenig neutralen Behandlung in den Normen hat diese Leuchte ein hohes Potenzial an atmosph\u00e4rischer Wirkung und guter Akzeptanz. Beides sind wichtige Voraussetzungen f\u00fcr ein gutes Arbeitsklima.<\/span><\/p>\n Die wesentlichen Probleme liegen beim Arbeitsger\u00e4t Bildschirm sowie in der Anordnung der Arbeitspl\u00e4tze unter ergonomischen wie unter tageslichttechnischen Gesichtspunkten. Die meisten Bildschirme machen in Positivdarstellung weniger Probleme als in Negativdarstellung. Selbstverst\u00e4ndlich sind dazu eine h\u00f6here Aufl\u00f6sung und eine h\u00f6here Bildwiederholfrequenz notwendig, ebenso wie eine vergr\u00f6\u00dferte Strichst\u00e4rke. Dies beherrschen moderne Bildschirme leicht. Heutige Entblendungsma\u00dfnahmen verhindern auch in den meisten Aufstellungen die gef\u00fcrchteten Reflexe auf dem Bildschirm. Bei CAD-Bildschirmen wird sehr oft reklamiert, dass hier ein dunkler Bildschirm f\u00fcr die Arbeit unbedingt notwendig w\u00e4re, weil sonst die Farben der feinen Linien nicht erkennbar seien. Auch hier lie\u00dfe sich durch die Positivdarstellung und geeignete Wahl der Farben und Strichst\u00e4rken das bessere Adaptationsniveau des hellen Bildschirmes nutzen. Als es noch keine Computer gab, haben Architekten und Technische Zeichner auch nicht auf schwarzem Papier gezeichnet.<\/span><\/p>\n Ich pers\u00f6nlich habe in meiner langj\u00e4hrigen Praxis fast nie Beschwerden \u00fcber das Kunstlicht geh\u00f6rt, sondern gr\u00f6\u00dftenteils \u00fcber die unzureichenden Arbeitsbedingungen unter den o.g. Aspekten.<\/span><\/p>\n Den Wissenschaftlern und Vertretern, die die Normen und Vorschriften erarbeiten, kann ich nur empfehlen, sich st\u00e4rker mit den Menschen am Arbeitsplatz in Verbindung zu setzen. Meines Wissens gibt es keine seri\u00f6se Untersuchung, die die den Normen zugrunde gelegten Voraussetzungen wissenschaftlich sauber beweisen. Es gibt genau so viel Beschwerden \u00fcber schlechte Bildschirme an Arbeitspl\u00e4tzen mit „falschem“ und „richtigen“ Licht.<\/span><\/p>\n Diese Fehler kann man nur vermeiden, wenn man Bauherr und Architekt schon bei der Planung des Geb\u00e4udes beraten darf, und man bei diesen auch ein offenes Ohr f\u00fcr die komplexen Zusammenh\u00e4nge findet. Als besonders vorteilhaft hat sich erwiesen, wenn man von Beginn des Planungsprozesses die Nutzer in die Planung einbezieht und ihre Einw\u00e4nde Ernst nimmt.<\/span><\/p>\n Beitrag als pdf Kramer<\/a><\/span><\/p>\n \u00a9 2001 Prof. Dr.-Ing. Heinrich Kramer<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Autor Heinrich Kramer Kurzfassung Anforderungen und Empfehlungen in Regelwerken befassen sich mit Aspekten, die teilweise praxisfremd sind. Die Nutzerbed\u00fcrfnisse nach Tageslicht bei Bildschirmarbeit finden wenig Ber\u00fccksichtigung. Oft wird auf die Technik hin geplant und nicht auf den Nutzer. 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