Zum ersten Mal seit dem Beginn der Diskussion um „Licht und Gesundheit“ haben f\u00fchrende Chronobiologen mit einer gemeinsamen Erkl\u00e4rung den Lichtbedarf des Menschen quantitativ festgelegt. Dieser unterscheidet sich je nach Tageszeit. Die festgelegten werte sind:<\/p>\n\n\n\n
250 lx M-EDI minimal f\u00fcr die Zeit zwischen 06:00 Uhr und 19:00 Uhr
10 lx M-EDI maximal f\u00fcr die Zeit zwischen 19:00 Uhr und 22:00 Uhr
1 lx M-EDI maximal f\u00fcr die Zeit zwischen 22:00 Uhr und 06:00 Uhr <\/p>\n\n\n\n
M-EDI ist die melanopisch wirksame Vertikalbeleuchtungsst\u00e4rke. Sie errechnet sich nach CIE S 026 „CIE SYSTEM FOR METROLOGY OF OPTICAL RADIATION FOR IPRGC-INFLUENCED RESPONSES TO LIGHT“. (hier<\/a>)<\/p>\n\n\n\n Die Berechnung basiert auf der Wirkung einer normierten Beleuchtung mit dem Spektrum D65 auf 32 Jahre alte Personen. So betr\u00e4gt eine bestimmte Beleuchtungsst\u00e4rke von 100 lx f\u00fcr alle Menschen aller Altersgruppen ebenso 100 lx M-EDI f\u00fcr Tageslicht und 32 Jahre alte Menschen, aber nur noch 40,4 lx f\u00fcr eine warmwei\u00dfe Leuchtstofflampe. Aber auch eine Lampe mit neutralwei\u00dfer Lichtfarbe erzeugt nur noch 56 lx M-EDI. <\/p>\n\n\n\n Die Messung der Beleuchtungsst\u00e4rken mit einem physikalischen Ger\u00e4t muss wohl \u00fcberdacht werden. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zum ersten Mal seit dem Beginn der Diskussion um „Licht und Gesundheit“ haben f\u00fchrende Chronobiologen mit einer gemeinsamen Erkl\u00e4rung den Lichtbedarf des Menschen quantitativ festgelegt. Dieser unterscheidet sich je nach Tageszeit. Die festgelegten werte sind: 250 lx M-EDI minimal f\u00fcr die Read more…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1303","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.lichtundgesundheit.de\/cyberlux\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.lichtundgesundheit.de\/cyberlux\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.lichtundgesundheit.de\/cyberlux\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lichtundgesundheit.de\/cyberlux\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lichtundgesundheit.de\/cyberlux\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1303"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.lichtundgesundheit.de\/cyberlux\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1306,"href":"http:\/\/www.lichtundgesundheit.de\/cyberlux\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1303\/revisions\/1306"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.lichtundgesundheit.de\/cyberlux\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lichtundgesundheit.de\/cyberlux\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lichtundgesundheit.de\/cyberlux\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}